Чтобы быть здоровыми и сохранить стройную фигуру, мы соблюдаем диету и занимаемся спортом. Чтобы сохранить свежесть лица и предупредить появление морщин, мы пользуемся различными косметическими средствами. Но что надо делать для того, чтобы улучшить память или хотя бы сохранить ее? Память нуждается в регулярных тренировках. Для улучшения памяти могут применяться специальные упражнения, игры, таблицы, картинки и компьютерные программы.
В некоторых случаях после перенесенного инсульта могут сохраняться расстройства глотания (дисфагия), в значительной степени затрудняющие самостоятельное функционирование пациентов. Тем не менее, при регулярных занятиях лечебной физкультурой, направленной на укрепление мышц, задействованных в акте глотание, пациенты могут восстановить самостоятельное глотание, не нуждаясь в посторонней помощи или назогастральном зонде.
Любая болезнь, особенно инсульт, вызывает напряжение защитных сил организма. Особенно важно, чтобы окружающие владели приемами и навыками ухода за больным, проявляли к нему внимание и заботились о нем на всем протяжении длительного периода восстановления после инсульта. Окружающие должны создать вокруг больного благоприятный эмоциональный климат. Обеспечивая уход за больным, нужно все время поощрять его подвижность и самостоятельность, отмечать похвалой каждое мелкое достижение, не давать ему раскисать и залеживаться. Здесь мы поговорим об уходе за больным инсультом, главным образом об основах гигиены, питания и двигательной активизации пациента.
Представляем комплекс упражнений, направленный на укрепление позвоночника и глубоких мышц. Постоянные тренировки позволят Вам улучшить тонус, мышечную силу и гибкость. Начните регулярные занятия и Вы почувствуете улучшения: у Вас появятся красивая осанка, подтянутый живот, развитые мышцы, больше тонуса и прекрасное самочувствие. Занятия полезны, доступны и безопасны практически для всех, они позволят Вам укрепить мышцы спины и избавиться от проблем в позвоночнике и суставах.
К одним из наиболее инвалидизирующих и социально дезадаптирующих заболеваниям относятся поражения гловного мозга при остром нарушении мозгового кровообращения (инсульте) и черепномозговой травме.
Дыхательные упражнения придадут вам сил и позволят расслабиться. Следует помнить, что никогда не нужно перенапрягаться или задерживать дыхание через силу. Здесь нет видимой цели, к которой можно стремиться; просто выполняйте упражнения свободно и естественно. Никогда не доводите себя до головокружения.
Когда у близкого человека развивается инсульт, меняется жизнь всей семьи. Эта статья научить вас, как помочь больному в восстановлении, а также как вам самим справиться с изменениями в вашей жизни. Здесь мы постараемся помочь вам преодолеть наиболее распространенные трудности и проблемы.
Представляем Вашему вниманию основные правила ухода за лежачими больными. Ознакомившись с представленными ниже фильмами на примере ухода за больным с инсультом, Вы узнаете как правильно поддерживать гигиену тела пациента, проводить кормление, осуществлять позиционирование в различных положениях и пересаживание в кресло, а также ознакомитесь с основными принципами профилактики пролежней и тромбоэмболических осложнений.
Основные положения — При генерализованном судорожном приступе необходимо: — Повернуть пациента на бок — Подложить мягкий материал под голову — Придерживать голову — Убрать все опасные предметы, окружающие больного — Ослабить воротник — Перевести пациента в «восстановительное положение» — лежа на боку с повернутой в сторону головой — Засечь время — При наличии возможности снять на видео для того, чтобы показать приступ врачу — Ни в коем случае делать нельзя: — Разжимать челюсти — Вкладывать в рот предметы и таблетки — Пытаться удержать тело — Делать искусственное дыхание — Оставлять пациента на спине с запрокинутой головой — В постприступном периоде необходимо оставаться рядом с пациентом, покаЧитать дальше...
Выполнение этих простых рекомендаций в повседневной жизни позволит Вам сохранить позвоночник здоровым и избавит от чувства дискомфорта, боли и скованности в спине, а также улучшит общее самочувствие и будет хорошим дополнением к общепризнанным правилам здорового образа жизни. 1. При появлении болей в спине проанализируйте, что могло стать ее причиной. Это может быть травма, нерациональные физические нагрузки (поднятие тяжестей), пребывание в определенной позе, в том числе при неправильной осанке. Найдя причину болей постарайтесь воздействовать именно на нее: следить за осанкой, правильно поднимать и опускать тяжести, при травме пройти рентгенологическое обследование и срочно обратиться к врачу 2. Следите за осанкой, голову держите прямо, плечи и грудь расправлены,Читать дальше...
