Категория: Шкалы

Шкала риска Рейнольдса (Reynolds Risk Score) оценивает следующие факторы: пол, возраст, систолическое артериальное давление, общий холестерин и «хороший» (липопротеинов высокой плотности) холестерин, уровень С-реактивного белка, инфаркт миокарда в анамнезе, а также факт курения. Известно, что фрамингемская шкала плохо применима к женской популяции, поскольку более 20% коронарных событий у них развивается при отсутствии факторов риска, учитываемых по указанной шкале. Таким образом, использование шкалы Рейнольдса позволит более эффективно провести оценку риска сердечно-сосудистых событий.Читать дальше...

Категория: Рекомендации

Ниже представлены простые советы, следуя которым Вам будет легче отказаться от курения. Следуя им и сохраняя решимость Вы навсегда сможете избавиться от этой вредной привычки: Никогда не покупайте сигареты блоками, а только по одной пачке. Пока не кончатся сигареты в первой пачке, не покупайте вторую Постоянно меняйте сорт сигарет и курите только сигареты с фильтром Во время отказа от курения старайтесь занять руки, для этого Вы можете приобрести резиновый эспандер, выполнять работу по дому или что-то мастерить. Также в этот период вместо сигарет При возникновении желания покурить сделайте три глубоких вдоха, подержите пачку сигарет в руках несколько минут и постарайтесь отложить курение, заняв себя чем-тоЧитать дальше...