Здравствуйте. Креветки можно или нет пои подагре? И как быть если анализ в норме, боли при работе на компьютере. Спасибо.
Ольга, здравствуйте!
При подагре такие морепродукты как кальмары и креветки, а также нежирные сорта рыбы в отварном виде не только разрешены при подагре, но их прием рекомендуется. Перечисленные продукты являются ценным источником белка и микроэлементов.
Боль в правой руке при работе за компьютером далеко не всегда связана с подагрой. Точнее нужно сказать, что как правило эта боль связана не с подагрой. Есть целый ряд так называемых тоннельных компрессионных синдромов. При этом заболевании из-за стереотипных нефизиологичных действиях правой кистью (работа с мышью компьютера) происходит сдавление нервных волокон в канале запястью. Это вызывает боль, а иногда и чувство прострела в руке. Часто боль возникает по ночам. Есть большое количество способов победить этот недуг. Причем хирургические методы лечения и прием лекарств находятся на последнем месте. В первую очередь, Вам будет необходимо заменить обычные мышь и клавиатуру на специальные эргономичные. Использование этих гаджетов придаст правильное положение вашей кисти и боли существенно уменьшатся. Также в продаже есть специальные подставки под локоть, которые крепятся к столу и поддерживают локоть. И, конечно, главная рекомендация, попробуйте сократить время работы за компьютером, больше двигайтесь и ведите здоровый образ жизни!
C уважением, CardioNeurology.ru